选日用卫生纸认准原料、层数与克重、执行标准、柔韧性与吸水性这四个关键指标，就能有效避开劣质产品，兼顾实用与健康。

1. 优先看原料：决定安全性与亲肤感

原料是卫生纸的基础，直接影响使用安全和触感，需重点关注包装上的 “原料成分” 标注。

首选100% 原生木浆 / 竹浆：这类原料纤维长、杂质少，纸质更细腻柔软，且经过严格处理，安全性高，适合长期使用，尤其适合老人、小孩等敏感人群。

慎选 “混合浆”“再生浆”：混合浆可能掺杂废纸浆，再生浆则由回收纸张加工而成，虽价格低，但纤维短、易掉絮，且可能存在细菌残留风险，长期使用可能刺激皮肤。

2. 关注层数与克重：平衡厚度与实用性

层数和克重共同决定卫生纸的厚度、韧性和耐用性，并非层数越多、克重越高越好，需结合使用场景选择。

层数：家用优先选3 层或 4 层。2 层纸张较薄，使用时易破、易透;3-4 层厚度适中，既能保证韧性，擦拭时不易脏手，也不会因过厚导致浪费。

克重：单卷克重建议选120g-180g(家用常规规格)。克重过低意味着纸张稀疏，用量快、不耐用;克重过高则单卷体积大，可能不适配家用卷纸架，且价格通常更高，性价比低。

3. 核对执行标准：确保符合国家安全要求

包装上的 “执行标准号” 是判断卫生纸是否合格的硬性指标，必须符合国家标准才能购买。

家用卫生纸需认准GB/T 20810：这是国家针对 “卫生纸” 的专用执行标准，对细菌菌落总数、杂质、荧光剂等有严格限制，可放心使用。

警惕无标准或标准错误的产品：若包装上未标注执行标准，或标注的是 “GB/T 24455”(擦手纸标准)、“GB/T 34454”(厨房纸巾标准)等其他类别标准，可能存在质量隐患，不建议选购。

4. 测试柔韧性与吸水性：避免掉絮、易破问题

这两个指标需通过简单测试判断，直接影响使用体验，劣质纸在这两项上通常表现较差。

柔韧性：取一张纸轻轻拉扯，合格产品不易断裂，揉搓后不易掉絮、掉粉;若一拉就破、揉搓后满手碎屑，说明纤维质量差，不建议买。

吸水性：将少量水倒在纸上，优质纸能快速吸收且不易烂;若吸水慢、一湿就破，擦拭时易残留纸屑，使用体验差。